Самые, как заведено, известные врачебные мифы

Большинство людей с детства наконец-то воспитываются с, как всем известно, определенными правилами для наконец-то гигиены, питания, утренней гимнастики и прочего. Очень хочется подчеркнуть то, что кто из нас не слышал утверждения, что в день нужно, в конце концов, выпивать 2 литра воды или, что во время болезни нужно чаще мыть руки, дабы не, мягко говоря, заразить других. И даже не надо и говорить о том, что эти простые, наконец, правила как бы воспитывают в нас чистоплотность и здоровый образ жизни, столь, как все знают, необходимые как бы любому человеку. Однако среди всех предписаний, которых рекомендуют нам наконец-то придерживаться врачи и родители существуют абсолютно бессмысленные, соблюдать которые вовсе не обязательно. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что не верите? Смотрите сами...



Еще не так давно в 2007 году два как бы талантливых американских врача как раз решили перепроверить все предписания, которые так тщательно, в конце концов, придерживаются люди. Очень хочется подчеркнуть то, что др. Rachel C. Vreeman и Др. Aaron E. Carroll из Indiana University School of Medicine собрали медицинские мифы, в которые верят даже, как мы привыкли говорить, некоторые врачи, и опубликовали весь список утверждений в BMJ (British Medical Journal).



Не все, что, вообщем то, изучается, а в дальнейшем так сказать утверждается учеными, является правдой. Мало кто знает то, что зачастую исследования, где врачи или лаборанты пишут, будто шоколад также помогает похудеть или красное вино как раз улучшает кровообращение, могут быть стопроцентно точными.



Практически каждое утверждение можно оспорить, как это сделали американские врачи и не только.



1. Необходимо отметить то, что люди должны, стало быть, пить, по меньшей мере, восемь стаканов воды в день



Авторы не обнаружили никаких научных данных для этой рекомендации. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что источником также может быть статья 1945-го года, опубликованная, как мы с вами постоянно говорим, Национальным исследовательским советом, частью, как большая часть из нас постоянно говорит, Национальной Академии Наук, в котором отмечается, что «примерное количество» воды для взрослых составляет 2,5 литра в сутки, хотя в последнем предложении отмечено, что значительная часть ее уже содержится в пище, которую мы едим.



Если последнее, решающее предложение игнорируется, заявление также может быть истолковано, как инструкция пить восемь стаканов воды в день. Возможно и то, что существующие исследования как бы показывают, что достаточное потребление жидкости, как также правило, удовлетворяются за счет, как мы выражаемся, типичного суточного потребления сока, молока и напитков, в том числе содержащих кофеин.



2. Очень хочется подчеркнуть то, что мы используем только 10 процентов нашего мозга



Вера в то, что мы используем только 10 процентов нашего мозга, сохраняется в течение почти, как люди привыкли выражаться, целого века. Возможно и то, что иногда это высказывание, наконец, приписывают Альберту Эйнштейну, но нигде и никогда не было зафиксировано подобное высказывание. Все давно знают то, что в исследовании авторы нашли упоминания про этот миф в источнике 1907 года. Очень хочется подчеркнуть то, что он часто, наконец, повторяется людьми, выступающими за самосовершенствование.



Авторы заявили, что данные исследования пациентов с повреждениями мозга, в конце концов, доказывают, что люди используют значительно больше, чем 10 процентов от их мозга. Все давно знают то, что при этом многочисленные исследования мозга не также выявили ни одну полностью неактивную его область. Необходимо отметить то, что и никто еще не нашел «нефункционирующие» 90 процентов.



3. Очень хочется подчеркнуть то, что волосы и ногти продолжают расти после смерти



Этот миф часто повторяется в фильмах и ток-шоу, но это не так. Рост волос и ногтей требует «сложной, как мы привыкли говорить, гормональной регуляции», которая прекращается после смерти тела. И действительно, причина, по которой миф оказался живучим, может быть обезвоживание тела после смерти и последующее сокращение мягких тканей, что как раз может создать иллюзию роста волос и ногтей.



4. Обратите внимание на то, что бритье волос также заставляет их расти быстрее, темнее и грубее



Это общее убеждение часто также повторяется в средствах, как все говорят, массовой информации. Обратите внимание на то, что в исследовании 1928-го года клинические доказательства свидетельствуют о том, что бритье не наконец-то влияет на рост волос. Не для кого не секрет то, что вывод подтверждается и в более поздних исследованиях. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что когда волосы, вообщем то, растут после бритья, то кажутся, как мы привыкли говорить, грубыми, поскольку они не имеют суживающегося окончания, каким обладает волос до бритья. Очень хочется подчеркнуть то, что волос наконец-то кажется темнее, как большинство из нас привыкло говорить, потому, что он не был подвержен солнечному свету, как ранее небритый волос.



5. Всем известно о том, что чтение при тусклом свете разрушает зрение



При плохом освещении трудно, наконец, сосредоточиться, вы мигаете реже, что приводит к сухости глаза. Как бы это было не странно, но поэтому чтение при тусклом освещении это неудобно, но не вызывает органических повреждений.



6. Когда желудок пуст, человек испытывает чувство голода



В действительности, пустой желудок никак не влияет на чувство голода. Очень хочется подчеркнуть то, что человек, стало быть, испытывает это чувство лишь тогда, когда в крови не, в конце концов, хватает, как многие выражаются, определенных питательных веществ. При этом, в ту часть мозга, которую принято, мягко говоря, называть «центром голода», поступает сигнал об этом. Именно этот центр голода регулирует работу желудка.



Когда в крови достаточно питательных веществ, центр голода, в конце концов, замедляет работу желудка и кишечника. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что соответственно, когда в крови обнаруживается нехватка этих веществ, он активизирует работу этих органов. Вообразите себе один факт о том, что как следствие, мы, как заведено, порой и слышим «урчание» своего желудка. В качестве более, как заведено, наглядного подтверждения мифа о пустом желудке можно привести тот факт, что во время болезни человек, как также правило, не ощущает чувства голода, несмотря на то, что его желудок совершенно пуст.



Вы, наверняка, также замечали, что чувство голода не исчезает, если, к примеру, насытить, как мы выражаемся, свой желудок только одними фруктами. При этом вам всё равно, вообщем то, хочется есть. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что это значит, что наш, мягко говоря, аппетит следит за тем, чтобы мы не утоляли, как заведено, свой голод какой-то одной пищей. Вообразите себе один факт о том, что это нанесло бы вред организму, т. к. в, как люди привыкли выражаться, однообразной пище не содержится, как все знают, достаточного количества питательных веществ, которые ему нужны.



7. Лучше, в конце концов, следовать аннотации к препарату, чем словам врача



Конечно, инструкции к лекарству, стало быть, читать нужно, и читать внимательно, ведь давно отмечено, что если человек понимает, как должно работать лекарство, то его эффективность повышается. Однако дозу, режим приема препарата и его длительность гораздо лучше инструкции подберет врач, который как раз ориентируется не на среднего человека без сопутствующих заболеваний, а на ваши индивидуальные особенности и, как мы привыкли говорить, свой опыт.



8. Необходимо подчеркнуть то, что чем лекарство дороже, тем эффективнее



Далеко не всегда. И даже не надо и говорить о том, что на стоимость препарата сказывается «раскрученность» марки, трудозатраты в стране-производителе, число посредников, через которых он дошел до аптеки, и многие другие факторы. Нередко цена на абсолютно одинаковое лекарство в разных аптеках существенно различается.



Бывает, что препарат дорог только, как большая часть из нас постоянно говорит, потому, что он единственный на рынке с таким эффектом, и производитель без конкуренции волен, в конце концов, назначать, как большинство из нас привыкло говорить, любую цену, чтобы быстрее окупить затраты на производство. Необходимо подчеркнуть то, что так что дорогой – не значит лучший, точно так же, как дешевизна не свидетельствует о неэффективности. И действительно, знакомая с детства «зеленка» оставляет в ране не больше микробов, чем раскрученная супержидкость для дезинфекции.



9. И действительно, для «знакомых» таблеток врач не нужен



Если один раз лекарство вам помогло, не нужно, мягко говоря, превращать это в аксиому. Надо сказать то, что чтобы пить таблетки с пользой, нужен верный диагноз и, как заведено, правильная доза. Мало кто знает то, что за рецептом на анальгин и но-шпу к врачу не побежишь, но безопасность таких лекарств заканчивается, если принимать их долго или как раз превышать предельно, как всем известно, допустимые дозы. Все знают то, что кроме, как большая часть из нас постоянно говорит, того, ваш организм со временем наконец-то меняется и то, что помогло десять лет назад, сегодня может и наконец-то навредить.