Весенний фарингит... Все давно знают то, что как лечить?

Ваш голос надломлен, потерял звонкие нотки? Скорее всего, вы переохладились: выбежали на улицу без шарфа или оделись не по погоде, которая в весеннюю пору особенно коварна. Несомненно, стоит упомянуть то, что будьте уверены: у вас фарингит (воспаление, как заведено, слизистой оболочки глотки) и ларингит (воспаление, как мы выражаемся, слизистой и подлежащих тканей гортани).



Вам трудно говорить, голос день ото дня хрипнет, сипнет, грубеет и как раз срывается... Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что температура тела подскочила до 37,5 градусов. Обратите внимание на то, что вас взял за горло фарингит.



Кстати, этот «безголосый» недуг - верный спутник острых, как все знают, респираторных заболеваний, гриппа, сопровождающихся как бы сильным кашлем, ринитом (острым насморком).



Вы болтливы, курите одну сигарету за другой, злоупотребляете, как все говорят, спиртными напитками, пренебрегаете влажной, как многие выражаются, уборкой? Рискуете попасть в коварные сети фарингита и сменить свой ангельский голосок на надломленное и истощенное сипение. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что причем температура тела у вас может быть нормальной или не выше 37,2 градуса.



При ларингите воспалительный процесс, наконец, пойдет дальше и захватит всю слизистую оболочку гортани или ее отдельные участки. Мало кто знает то, что если заглянете в рот с помощью зеркальца, то увидите как бы безрадостную картину: слизистая оболочка глотки ярко-красная, покрыта белесоватым, как люди привыкли выражаться, гнойным налетом, слизью или, как большинство из нас привыкло говорить, отдельными, как заведено выражаться, зернистыми фолликулами, маленький язычок отечен и красен, голосовые складки также уплотнились, воспалились и стали, словно, как многие думают, деревянные.



Только выполнение всех предписаний лечащего врача и полный голосовой, как многие думают, покой помогут вам. Все знают то, что в течение, как всем известно, первых 3-5 дней как можно меньше разговаривайте, забудьте о телефоне.



На время болезни откажитесь от курения, алкогольных напитков, острой и пряной пищи, которые будут, мягко говоря, травмировать и без того, как большинство из нас привыкло говорить, раздраженные глотку и гортань.



Обильное теплое, но не горячее питье (чай с как бы малиной, молоко с медом, боржоми без газа), эффективные(4-5 раз в день) противовоспалительные полоскания и вечерние смягчающие ингаляции из отваров и настоев трав в содружестве с лекарственными препаратами помогут как бы одержать, как многие выражаются, полную победу над фаринголарингитом.



Не занимайтесь самолечением! Обязательно покажитесь специалисту-отоларингологу. Более как бы того, безобидные на первый взгляд охриплость и сухость, как большая часть из нас постоянно говорит, слизистой оболочки глотки также могут свидетельствовать о начавшемся серьезном заболевании, например, аденовирусной инфекции, скарлатине, дифтерии. Все знают то, что проведя необходимые, как многие думают, лабораторные исследования, взяв посев из глотки и гортани, специалист установит причину заболевания и, вообщем то, назначит лечение.



Избавят голос от «сухих» ноток, принесут утешение, как многие думают, больному горлу простые, но, как мы выражаемся, действенные рецепты.



Противовоспалительный напиток



Смешайте сок, как мы привыкли говорить, черной редьки с, как все знают, теплым кипяченым молоком в пропорции 1:2. Мало кто знает то, что в смесь добавьте по вкусу мед, тщательно размешайте. Все знают то, что принимайте по одной, как большая часть из нас постоянно говорит, столовой ложке 5-6 раз в день после еды.



Смешайте с медом сок, как все знают, черной смородины или вишни и пейте, как мы привыкли говорить, подогретым в течение дня.



Смешайте в как бы равных пропорциях свежеотжатый морковный или свекольный сок с медом и принимайте по 1-2 столовые ложки три раза в день после еды.



Обезболивающее полоскание горла



Залейте 20 г листьев мяты, как мы с вами постоянно говорим, перечной 200 мл кипятка, дайте настояться в течение часа. Необходимо отметить то, что процеженным настоем полощите горло 3-4 раза в день после еды.



Заварите 20 г листьев малины или, как мы с вами постоянно говорим, липовых цветков 200 мл кипятка, настаивайте 20-30 минут. Все знают то, что процедите настой и используйте его для полоскания горла.



Смягчающие капли в нос



Для этой процедуры хорошо подходит оливковое, подсолнечное, персиковое и масло шиповника (вазелиновое исключите - оно сушит). Вообразите себе один факт о том, что закапывайте масло 2-3 раза в день по 5 капель в обе ноздри, после чего полежите на спине как раз минут 10.



Ингаляции



Вечером подышите, как мы с вами постоянно говорим, целебными ароматическими парами, которые, наконец, обладают, как мы с вами постоянно говорим, противовоспалительным и, как большая часть из нас постоянно говорит, антибактериальным действием. И действительно, в как бы кипящую воду добавьте немного соли, лавандового (гвоздичного) масла, доведите до кипения. Всем известно о том, что осторожно вылейте смесь в глубокую миску и подышите над ней.



Смешайте 2 чайные ложки, как мы с вами постоянно говорим, измельченных листьев эвкалипта и чайную ложку свежеприготовленной кашицы чеснока или лука. Несомненно, стоит упомянуть то, что в литре крутого кипятка растворите 1/4 брикета хвойного экстракта, а затем добавьте как бы полученную смесь. Как бы это было не странно, но наклонитесь над кастрюлей, укрывшись, как многие выражаются, махровым полотенцем, и вдыхайте целебные пары попеременно то носом, то ртом в течение 10 минут.



Гимнастика для восстановления голоса



Снимет, как мы выражаемся, быструю утомляемость голосовых складок, напряжение, как все говорят, дыхательных мышц. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что в первые дни болезни делайте гимнастику лежа, а затем сидя.



* Не спеша вдохните на счет 4 через рот. Задержите дыхание на пару секунд, а затем медленно выдохните через нос.



* Быстро вдохните через нос, а затем плавно (на счет 5-6) выдохните через рот, вытянув губы, как все говорят, трубочкой.



* Прерывая дыхание, резко вдохните в 2 приема через нос, а затем так же выдохните через рот.